วันพุธที่ 02 กุมภาพันธ์ 2011 เวลา 12:10 น.

ไก่ชุบแป้งทอด Featured

Written by  ป้าเช็ง
Rate this item
(3 votes)

ไก่ชุบแป้งทอด อาหารยอดนิยมและเมนูโปรดของเด็กๆ แต่ที่ขายกันในห้างร้านนั้นมักใส่ผงชูรสจำนวนมาก และไก่ที่ใช้ก็ยังใช้สารเร่งเนื้ออีกสารพัด กินเข้าไปแล้วแม้จะอร่อยแต่มีผลเสียต่อสุขภาพตามมา วันนี้ป้าเช็งจึง เอาใจคนชอบกินไก่ชุบแป้งทอด มาสอนวิธีทำ ไก่ชุบแป้งทอดแบบไร้กระดูก หรือที่ฝรั่งนิยมเรียกกันว่า นักเกตไก่ นอกจากทานอร่อยแล้วปลอดภัยจากสารเคมีเพราะทำเอง ยังได้คุณประโยชน์จากใบมะกรูด ราคาก็ถูกกว่าซื้อในห้างมาก ที่สำคัญยังเป็นกิจกรรมเสริมให้ลูกเล็กเด็กแดงมาช่วยพ่อแม่ทำอาหารเป็นการสร้างสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว และสอนเรื่องการกินอาหารแบบไร้สารเคมีไร้ผงชูรส ได้อีกด้วย


ใบมะกรูดช่วย ขับลม ช่วยบำรุงหัวใจ ระบบการไหลเวียนของโลหิต แก้ไอ ลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ แก้ช้ำใน อาการเกร็ง แก้ฝีภายใน ขับเสมหะ น้ำมันหอมระเหยของมะกรูดทำให้ผมดกดำ และช่วยผ่อนคลายความเครียดได้

Additional Info

  • ส่วนผสมอาหาร:


    1.ไก่บด

    2.แป้งทอดกรอบ
    3.ซีอิ๊วขาว
    4.น้ำตาลทราย
    5.ใบมะกรูดหั่นฝอย
    6.น้ำมันไก่เอนไซม์หรือน้ำมันพืช

  • วิธีทำอาหาร:


    1.นำไก่บดผสมแป้งเล็กน้อยแล้วคลุกให้เข้ากัน

    2.ใส่ใบมะกรูดหั่นฝอย ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย และซีอิ๊วขาว แล้วคลุกให้เข้ากัน
    3.นำไก่ที่คลุกเครื่องปรุงแล้วไปคลุกแป้งโกกิ
    4.นำน้ำมันไก่ใส่กะทะรอจนน้ำมันร้อน
    5.ใส่ไก่ที่ชุบแป้งแล้วลงไปทอด
    6.รอจนสุกพอเหลืองจึงตักออกใส่จาน


  • เคล็ดไม่ลับ:


    -ใส่น้ำเอนไซม์ลงไปในขณะคลุกเครื่องปรุง จะทำให้เนื้อไก่เด้ง
    -น้ำมันไก่เอนไซม์จะทอดดีกว่าน้ำมันพืช และไม่ทำให้ไก่ติดกะทะ
    -แป้งทอดกรอบ ควรเลือกใช้แป้งชนิดที่ไม่ใส่วัตถุกันเสีย และผงชูรส 

Last modified on วันอาทิตย์ที่ 17 เมษายน 2011 เวลา 13:49 น.

Related Video

More in this category: « ต้มซุปไก่