สรรพคุณ
- ผลต่อความดันโลหิต
- ผลต่อการแบ่งตัวของเซลล์
- ผลยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
- ผลยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา
- ผลของการเกาะกลุ่มของเม็ดเลือดแดง
- ฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด
- ฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้
สะตอ เป็นพืชผักยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดในภาคใต้ของประเทศไทย ปัจจุบันสะตอจัดเป็นพืชผักเศรษฐกิจชนิดหนึ่ง ที่มีความสำคัญ เพราะมีผู้นิยมบริโภคทั่วไป สะตอเป็นพืชผักที่มีรสชาติดี สามารถนำมารับประทานสด และปรุง อาหารได้หลายชนิด มีคุณค่าทางอาหารสูง และมีคุณค่าทางสมุนไพรด้วย คือช่วยลดความดันโลหิตและช่วยลดน้ำตาล ในเลือด
สรรพคุณ
- ผลต่อความดันโลหิต
- ผลต่อการแบ่งตัวของเซลล์
- ผลยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
- ผลยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา
- ผลของการเกาะกลุ่มของเม็ดเลือดแดง
- ฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด
- ฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้
1.น้ำมันไก่เอนไซม์
2.สะตอ
3.กระเทียมหรือหัวหอม
4.เกลือ
5.กุ้ง
6.น้ำพริกกะปิ
1.ใส่น้ำมันไก่เอนไซม์
2.ใส่หัวหอมหรือกระเทียมลงไปเจียว
3.ใส่สะตอตามลงไป ผัดให้สะตอสุกจะได้ไม่เหม็นเขียว
4.ใส่กุ้งลงไปผัด
5.ใส่น้ำพริกกะปิลงไปผัดให้เข้ากัน
แกะสะตอแล้วแช่น้ำหมัก ประมาณ 1 ชั่วโมงจะทำให้ลดกลิ่นและมันขึ้น
น้ำพริกกะปิ
-ใส่กระเทียมกับกะปิเท่ากัน
-ใส่หัวห้อมหนึ่งหัว
-ใส่พริกและมะนาว (หรือใช้น้ำหมักผลไม้แทนน้ำมะนาว)
-ใส่เกลือ ตำให้เนียน